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商品訊息描述:情人節禮物
[商品主貨號] U100354653
[ISBN-13碼] 9789575655778
[ISBN] 957565577X
[作者] 陳玉芬
[出版社] 台視
[出版日期] 2003-08-25
[內容簡介] (本項為出版商制式文字, 不論下文註明有無附件, 仍以本拍賣商品標題為準, 標題未註明有附件者一律均無) 皮膚皺了？胸部平了？衣服全都穿不下了？用盡了各種方法、吃遍了各種妙方，結果總是令妳大失所望？「美」是整體的感覺，不全然是取悅他人，最重要的，是讓自己愉悅舒暢！不只有單一部份；美髮、美白、瘦身之間，也存在著互相連結的關係，女性朋友需要全面性的美容、美體資訊，而非顧此失彼的殘缺訊息；同時大部分的女性並非真正達到醫學上的肥胖，而是部分身材比例不佳，或是膚質、髮質欠缺妥善調理，且令人不滿意的部分因時節與體質變化有所不同。8至40歲一般女性。對自己的身材與生活總有少部分不滿，但經常因工作忙碌、玩樂、缺乏信心或感到太過困難而中斷減肥或美容計劃，經常到了某部分身材走樣或頭髮、皮膚出現明顯不佳狀況時，才趕緊想做補救動作。可自由運用之金錢中等或以下。本書以「讓全身每個部分都美」為概念，提供嶄新的瘦身概念，藉由瑜珈動作改善整體循環、強化體質，奠定均衡的身心基礎，配合部分指壓、敷臉、飲食等資訊，針對全身每個部位各個擊破，兼顧局部與整體，提供簡易、便宜、難度低且有效的美容塑身解決方案，每天為自己安排5-10分鐘做做瑜伽，再配合書中介紹的養生茶飲、健康蔬果汁、美人湯浴......妳就可以想瘦那裡就塑那裡；想何處粉粉嫩嫩就可以何處柔柔潤潤，就能擁有實實在在的美麗與健康！作者簡介陳玉芬瑜伽界資深指導老師，逾20年瑜伽教學經驗，為各大電視、廣播瑜伽節目名主講人。曾任：中華航空公司「空中瑜伽」示範東吳大學瑜伽社團指導東森「健康有約」與中視「早安新聞」3分鐘瑜伽主講人現任：「邱素貞瑜伽天地」總經理「風雅韻休閒廣場」負責人
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